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「男性健康」需要注意的六大問題

研究表明,男性看病的次數低於女性。通過心理學專家分析,男性不願意看病大多出於本能的自信,好強心理,認為自己身體比較強壯,比較陽剛,得了病挺一挺就過去了,這種做法是錯誤的,得了病沒有及時治療只會導致病情更加嚴重。

研究表明,男性看病的次數低於女性

保持健康和預防疾病問題是為親人提供安全的重要途徑,只有你好大家才好,我們在疾病發生前要學習如何預防疾病;研究表明有些疾病男性得病的概率比女性大很多!


需注意的健康問題


1.心臟病

心臟病

心臟病描述的是一系列影響你心臟的病症。其中,心臟病範疇下的疾病包括血管疾病,例如冠狀動脈疾病;心率問題(心律失常)和冠狀動脈疾病(CAD)是最常見的一種心臟疾病。心臟病也是男女死亡的主要原因,心臟病有先天性疾病,是上一代遺傳下來的,這是不可避免的,但是在疾病發生之前是可以預防的,通過運動,良好的營養飲食,不吸煙適量飲酒都有助於心臟病的預防。


2.事故

事故

事故是無法預料的,2019年,有3200萬人因受傷而進入急診室,超過18萬人死於傷亡。事故發生在每個人身上,但男人尤其容易受傷,因為許多危險的工作/開車的人幾乎都是男性。事故隨時都會發生,而我們只能預防,不管幹什麼事情都要認真面對,學習最基本的知識,做好每件事情才能降低事故發生的機率。


3.皮膚癌

皮膚癌

作為一個男人,塗防曬霜總覺得很麻煩,如果你經常處於太陽下工作,不加以防曬,那麼皮膚癌會離你越來越近。患上皮膚癌比塗上防曬霜麻煩太多了。而且,男性患皮膚癌是女性的兩倍,即基底細胞癌和鱗狀細胞癌。因此,男性應該尋找適合自己的日常防曬產品。並且塗抹在皮膚,減少皮膚癌的發生。


4.勃起障礙

勃起障礙

勃起障礙(ED)可能不是你最喜歡的話題。但是,如果你時不時擁有它,你並不孤單:在台灣有七成的男性幾乎男性患有ED。好消息是,這是一種高度可治癒的疾病。但是,有時它可能是更嚴重的症狀。研究表明,即使是輕微的偶發性ED也可能是心臟病和糖尿病的第一個跡象。  


5.糖尿病與肥胖

糖尿病與肥胖

型糖尿病幾乎成為全球的一種流行病,影響了將近2600萬成年人和十分之一的男性。肥胖與2型糖尿病密切相關,約有三分之一的成年男性肥胖。這兩個條件會增加你患心臟病,中風和腎臟疾病的風險。但是你可以通過健康的生活方式,如減重手術,調節身心靈狀態,便可以順利控制血糖。


6.抑鬱和自殺

抑鬱和自殺

男性的抑鬱症常常難以辨認。人們可能會感到憤怒或侵略,而不是感到悲傷或哭泣。和朋友可能看不到跡象。抑鬱症可能是男人的生死攸關的事情。自殺的人中有90%患有抑鬱症或另一種精神或物質濫用障礙,男性自殺的可能性是女性的四倍。這類情況通常比較自閉,安靜,不喜歡表達。身邊的朋友需要多關心,多往樂觀的方向帶, 讓抑鬱患者從自己的內心走出來。


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